El post verano: las fiestas gastronómicas que han puesto en peligro la dieta

Miles de personas se ponen a dieta en España para conseguir lucir una figura aceptable. Aunque cada vez esto es menos estacional y más por salud y conciencia, los excesos del verano, la vida sedentaria y los platos más calóricos para contrarrestar el frío en las estaciones que vienen pueden acabar pasando factura. Las cifras indican que la gran mayoría de personas que consiguen su objetivo de pérdida de peso lo consiguen antes del verano, pero hay que comenzar con las rutinas de alimentación saludable y ejercicio desde ya para llegar realmente a cumplir los plazos. ... Leer más

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Dieta de la úlcera estomacal

Científicamente las úlceras estomacales son úlceras abiertas que se forman dentro del revestimiento del estómago. Según la Asociación Americana de Gastroenterología, una distribución de médicos que se dominan en el tracto digestivo, no coexiste una dieta determinada que un individuo con úlceras deba seguir. Las designaciones de alimentos no producen úlceras o las empeoran. Las recomendaciones reales sobre la dieta actualmente se basan en la exploración de que ciertos alimentos logran poseer ingredientes que combaten la bacteria Helicobacter pylori, una de las primordiales causas de las úlceras estomacales. ... Leer más

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Adelgazar con la dieta vegetariana

Si estás pensando en ponerte a plan y quieres bajar algo de peso, puedes plantearte probar una dieta vegetariana que ayude con el detox y también a la vez te aporte la energía que necesitas. No obstante, como siempre, te recomendamos que acudas a un especialista para que te ayude con la pérdida de peso. ... Leer más