Tofu, seitán y soja texturizada, alternativa proteica a las clásicas legumbres, semillas y frutos secos

A estas alturas del año los gimnasios se encuentran llenos de personas que desean poner su cuerpo a punto para lucir su mejor versión durante la época estival, algo que no todos conseguirán. Y es que, a pesar de que el ejercicio físico moderado es un requisito indispensable para tener una vida saludable, muchos lo mantienen en el olvido hasta que recuerdan que el verano deja más partes de su cuerpo al descubierto que el frío invierno. Sin embargo, y como indican desde Dietética Ferrer, “a la hora de perder peso, tan importante como la práctica de ejercicio físico diario es la alimentación, algo que no todas las personas cuidan como deberían”. ... Leer más

Sin imagen

Ingredientes vegetarianos. ¿Los conoces?

Muchas personas a nivel mundial se dedican a consumir alimentos totalmente vegetales y no hay nada mejor que mantener un cuerpo libre de toxinas con los alimentos que en este día te mostraremos, mucho piensa que una persona vegetariana no obtiene todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita, pues te cuento que los vegetales nutren mucho más que consumir un trozo de carne, además los vegetales provienen diversas enfermedades que hoy en día se han vuelto común en la humanidad y todo es debido por mantener una vida poco saludable. ... Leer más

Sin imagen

Descubre la mejor carne vegetal

Mantener una vida sana implica mantener una alimentación sana. Y no hay nada mejor que favorecer el paladar y el cuerpo con ricos platillos vegetarianos. Para muchas personas puede ser algo complicado sustituir ciertos alimentos en especial la carne. Pero en diversos sitios web podemos encontrar una gran variedad de alimentos que fácilmente puede sustituir ese alimento que causa daño a tu organismo. ... Leer más