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Alimentación vegetariana para embarazadas. ¿Qué debes saber?

Eres una mujer que le encanta la comida vegetariana y en esta oportunidad te encuentras en estado de gestación,  por lo que piensas que si la comida vegetal puede ser buena o no para  el futuro bebe, pues te cuento que si consumen las proteínas y minerales a diario tu bebe nacerá sano y fuerte, pero tú no debes ser quien te realices tu menú de cada día, es muy importante para aquellas futuras madre vegetarianas consultar a su nutricionista antes de comenzar su alimentación vegetal durante el embarazo. ... Leer más