Dieta vegana para subir de peso de forma saludable

Eres una persona vegetariana por lo tanto todos los producto de base animal desaparecerán por completo de tu menú diario. Dando el paso a las semillas, frutas, vegetal entre otros. Muchas personas indican que pierden peso cuando inicia este estilo […]

La alimentación vegetariana previene enfermedades

Mantener una alimentación vegetariana se ha considerado como la mejor medicina para evitar algunas enfermedades, ya que de ellas podemos obtener diversos nutrientes y vitaminas de manera natural, también evitamos el consumo de carne que pueden causar daños en las […]